今日寒露
今日14时29分迎寒露。这是秋季第五个节气,也是深秋的节令。秋季第5个节气到了,秋意渐浓,菊花绽放,宜漫步赏秋。 寒露养生,宜多食用百合、银耳、芝麻、蜂蜜等食品。 寒露后气温仍有起伏,未来几日我国大部气温回升,昼夜温差较大,需及时增减衣物。
今天,我们将迎来一年中第一个带“寒”字的节气寒露,宣告着凉爽向寒冷的过渡。 早晚温差较大,薄外套不妨随身备着。入秋之后天气偏干,记得补充水分,白天阳光在线时也别忽略了防晒。 今日寒露,是秋天更深的信号。早晚凉、正午暖,好好照顾自己,在渐凉的时光里,守住内心的温热。 寒露至,秋意深。天渐凉,露凝白。风有信,秋有期,愿你多珍重,岁岁安暖。 露凝而寒,秋深意浓,记得添衣,万事从容。 “白露身不露,寒露脚不露”,此时阳气初收,脾阳未复,宜逐渐添加衣物,但不要太多太快。秋天适度经受寒冷有利于提高皮肤和鼻黏膜耐寒力,对安度冬季有益。 今天起,早晚要加件衣服! 这样的天气,正是江南秋天最耐看的样子——天高云淡,风里带着若有若无的桂香,阳光落在身上是温的,树影在地上是软的。偶尔一场小雨,也只是替秋色添一笔湿润的注脚,淋不湿那份澄澈与从容。 明天起,多云天气为主,气温总体平稳,最低气温15~18℃,最高在25~27℃之间,但白天阳光在线时紫外线依然不容小觑,防晒别急着收起来。
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