夜色渐浓 发表于 2026-8-2 08:36:32

夜猫子”型女性，更易堆积脂肪

      一项针对近300名女性的最新研究发现，即便每日总热量摄入相同，“夜猫子”型女性的体脂率、血糖和血脂水平仍显著高于“早鸟”型女性。研究人员指出，导致这一结果的罪魁祸首并非吃得多，而是吃得晚。
　　研究人员将参与者分为“早鸟”型、“中间”型和“夜猫子”型。结果显示34%女性属于“夜猫子”型，12%属于“早鸟”型。“夜猫子”型女性的一些特征意味着她们未来患上2型糖尿病或心血管疾病的风险也可能升高。
       据环球网

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