帮老人筑起“居家安全墙”
近日，绍兴市人民医院胃肠外科收治了老年患者。原来老人想喝水，但因光线昏暗，不慎从家中楼梯滚落，随后出现腹痛、意识模糊等症状，检查发现老人不仅有肋骨骨折、腰椎挫伤等全身多发伤，更因撞击导致肠破裂。手术以及漫长的术后康复过程，让整个家庭都承受着身心双重压力。据统计，在全球范围内，跌倒是导致意外伤害死亡的第二大最常见原因。在我国，60岁以上社区老年人年跌倒率为16-20%。约70%的老年跌倒发生在家中。
医生指出，老人在家中跌倒的常见原因包括环境因素和个人因素。请你对照一下是否存在以下隐患。
地面问题：潮湿的地面、厨房残留的油污、客厅地毯边缘卷边或移位，易导致滑倒；楼梯台阶无防滑条、高低差不明显或过陡，房间之间存在高低差均易导致绊倒。
障碍物堆积：屋中各种线路随便牵拉、杂物较多随处堆积，老年人视力退化、反应变慢，行走时易被这些“隐形障碍”绊倒。
设施缺失：体位转换的地方无防护设施；椅子坐面过高或过低（坐下/站起需过度弯腰或用力），床沿与地面距离不当，都会增加失衡风险。
独居困境：突发头晕、乏力等不适，缺乏及时搀扶；跌倒后无法快速联系他人，易错过最佳救援时机。
不适当的穿着：穿无防滑纹路的拖鞋、鞋子过大、无鞋带/魔术贴固定；穿着过长的裤子（裤脚拖到地面）、宽松的裙摆，行走时易被裤脚或裙摆绊倒。
应急能力弱：随着年龄增大，平衡力和肌力下降，反应能力减弱，发生突发情况时不能快速做出反应。
来源：浙江老年报
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