江浸月 发表于 前天 11:26

南瓜蒸排骨

      材料:排骨300克,南瓜150克,蚝油、生抽、老抽、料酒、淀粉适量。
      做法:洗干净的排骨用蚝油、生抽、老抽、料酒、淀粉腌制20分钟;南瓜去皮去瓤切成片;将南瓜片铺在盘底,再把腌好的排骨摆在南瓜片上;放入锅中蒸20分钟即可。
      功效:滋阴润燥,益精补血。
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