江浸月 发表于 3 天前

南瓜粥

      材料：南瓜200克，小米100克。
      做法：将南瓜洗净，削皮去瓤切成小块；小米淘洗干净；锅中加适量水，水开后放入小米、南瓜块；大火煮沸转小火，煮至南瓜、小米软烂即可。
      功效：补中益气，健脾和胃。

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