kskkgjcn 发表于 2023-7-4 06:05:05

你怎么减肥减下去的，可以告诉我方式方法吗？

壹股制金 发表于 2023-7-4 08:52:07

kskkgjcn 发表于 2023-7-4 06:05
你怎么减肥减下去的，可以告诉我方式方法吗？

纯瘦肉可以吃到撑，高钙低脂纯牛奶，鸡蛋不吃黄，什么时候饿都随意吃黄瓜，圣女果。面和米我都一年多没吃了。饮料只喝矿泉水。水果上午吃。每天自己做饭成本100元。8个月瘦了73斤。

kskkgjcn 发表于 2023-7-4 12:53:39

我试试，就是米和面不能吃是吧

壹股制金 发表于 2023-7-4 21:28:23

滴滴滴

壹股制金 发表于 2023-7-7 10:59:42

滴滴滴

壹股制金 发表于 2023-7-15 18:01:55

滴滴滴

壹股制金 发表于 2023-7-16 12:43:30

滴滴滴

壹股制金 发表于 2023-7-17 22:07:17

滴滴滴

壹股制金 发表于 2023-7-19 06:26:55

滴滴滴

壹股制金 发表于 2023-7-26 08:11:16

滴滴滴
页: 1 2 3 4 5 [6] 7
查看完整版本: 豆绿色翡翠手串和龙手把件