今日，大暑

心愿如空气

       荷花入暮犹愁热，低面深藏碧伞中，今日5时，迎来大暑节气。炎炎盛夏，今则热气犹大，天气烈于小暑，故称大暑。       

        ①7月23日5时零分，太阳到达黄经120°，大暑至。
        ②大暑节气正值“三伏”，我国很多地区，经常会出现极端高温天气。
        ③此时节饮食上宜清淡，易消化，可适当多食用些清热、利湿的食物，如莲子、百合、薏苡仁等。
        ④夏季起居宜晚睡早起，适当午休。

        

       “大暑小暑，上蒸下煮。”大暑节气恰逢“三伏天”，受副热带高压影响，通常是一年中35℃以上高温出现最频繁、最集中的时期。不过，宁海本周以多云天气为主，最高气温保持在30-34℃，但闷热湿感很强。
        一年中最热的时候来了，宁海的小伙伴，你侬准备好没？

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大暑节气