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[网友播报] 今日春分 | 过一种平衡的生活!

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发表于 2018-3-21 13:28:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

搜狗截图18年03月21日1316_2.jpg
仲春初四日
春色正中分
《中国天文年历》显示
今天零时十五分
迎来了农历二十四节气中的
春分

001e4fdbd3261c1bf5b256.jpg
春分
是我国古代
最早被确定的节气之一
此时节
阳光明媚,春意融融
雨霁风光,万物竞生
正是“春色惹人醉,杨柳万千条”的
大好时节

001e4fdbd3261c1bf5c357.jpg
日月阳阴两均天
春分的智慧
在于平衡
这一天平分了昼夜
昼夜等长
同一经线上的人们
无论天南地北
都将在同一时刻迎来日出

001e4fdbd3261c1bf6f45c.jpg
这一天平分了春季
为春季三月正中
在慢慢变化的气候里
春分逐渐分开了冷暖
分开了干湿
春分不仅是中国人的节气
还充满了“国际范”
伊朗、土耳其、阿富汗
乌兹别克斯坦等国的新年
则设在春分
至今已有3000年的历史
春分有三候
一候:玄鸟至
玄鸟即为春燕
所谓“燕子飞时,绿水人家绕”
讲的就是春天的生机勃勃
二候:雷乃发声
“一啸震天河汉惊
春雷滚过远山鸣”
既有雨打芭蕉的诗情画意
也有刹那而至的惊天轰鸣
这就是万物复苏的声音
三候,始电
再过一段时间
闪电便开始在空中跳舞
生命就像闪电一样萌发
石破天惊
春分麦起身,一刻值千金
春分是农耕的重要节气
此时,北方的冻土层已经融化
土壤透气性良好
我国大部分地区开始进入播种季
春分大地
诗情画意可少不了
北宋著名诗人欧阳修这样说春分
雨霁风光,春分天气
千花百卉争明媚
描绘了好一幅
百花争艳的春景图
民谚有曰:
春分阴雨天
春季雨不歇
若是春分这天是阴雨天
那么整个春季
可能都要与雨水为伴了
千里烟波
水墨江南
更有“天青色等烟雨”般的
诗情画意
平衡的节气
更需要平衡的养生
二月休把棉衣撇
三月还有梨花雪
说的就是“春捂”了
春捂
主要是对首、足两头保暖
这样可以免受
感冒、呼吸道炎症
关节炎等疾病的侵害
春捂还讲究“上薄下厚”
心脏在上身
下肢的血液循环
比上半部分差
所以裤子要穿厚一点
不光是衣着
饮食方面也需注意
春分时节
人体血液正处于旺盛期
激素水平也处于相对高峰期
易发生高血压、月经失调
痔疮及过敏性疾病等
饮食应当根据
自己的实际情况
选择能够保持机体功能
协调平衡的膳食
多吃辛甘之品
禁忌偏热、偏寒的饮食
辛味食物
如葱、生姜、韭菜、蒜苗等
它们都是养春气的食物
甘味食物
如银耳、百合等
具有益气补中
益肺止咳的作用
河蚬、田螺、蛏子、螃蟹
等寒性食材
若实在偏爱
可以加些葱姜等缓解其寒性
儿童散学归来早
忙趁东风放纸鸢
春分是踏青的开始
此时正是放风筝的好时候
风筝总是飞向远方
象征着新的一年
宏图大展、梦想成真
春分到,蛋儿俏
春分也是竖蛋游戏的最佳时光
民间有说法称
春分这一天平衡性好
蛋站立得最稳
这个中国习俗也早已传到国外
成为“世界游戏”
春分是平衡的象征
它包罗着昼夜、冷暖、干湿
分开了凋敝和希望
是自然的馈赠
也是斗转星移千百年来
祖先留下的智慧

感悟平衡
感怀希望
有你的地方
便温暖如春

       来源:新华网

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发表于 2018-3-21 15:37:20 | 显示全部楼层
春分,有点冷。
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