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[美食DIY] 简单几部做的鱼头,太好吃了,快来学吧!

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Lv.17 二品巡抚

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发表于 2017-11-23 11:13:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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       炖鱼头作法:
       1、鱼头从中间劈开并洗净
       2、鱼头煎一下,盛出备用
       3、把葱姜蒜爆香,再放粒大料、花椒,倒入啤酒,放入煎好的鱼头,放一小碗水
       4、水开后放入盐、鸡精、醋、老抽、糖
       5、中火炖汁收粘稠,出锅装盆,放上香菜就可以了
       鱼头的功效与作用
       对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处,有助于增强男性性功能,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等等

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