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白糖、红糖、冰糖原来区别这么大,千万别再吃错了!

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Lv.19 宰相

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180 小时
发表于 2017-7-2 13:51:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
       白糖、红糖和冰糖你以为没多大区别
       其实三者功效差异大着呢!
       怎样吃最合适最有利健康
       赶紧来看看
       千万别再吃错啦!

     「冰糖
       人们喜欢拿冰糖来炖煮食物
      那么哪个时候吃冰糖最好呢?
      其中可是很有讲究的
      清热消火
      大颗冰糖口感清甜,其实冰糖除了口感好更主要的是功效,和红糖相反冰糖属凉性。特别是夏天冰糖煮汤更有利于清火消热。
      治疗咽干咳嗽
      经常由于上火或咽部干痒咳嗽的朋友,可以用冰糖炖雪梨来缓解咳嗽,效果显而易见,还能清肺热。
      巧吃冰糖
      冰糖性凉,非常适合夏天使用,清热不易上火,风热感冒时可以食用,而风寒感冒最好喝红糖
     「红 糖
       人人都知道红糖滋补养血气
       但是你真的吃对了吗?
       这些情况吃红糖效果最好
       而小孩却不能吃太多哦
      补血美容
      将红糖用开水冲泡,丢几颗剪开的红枣一起服用补气养血,特别是生产后的女性,最为滋补还能排除恶露。平时多喝红糖水活血化瘀,促进皮肤红润气色好,显年轻!
      益气养身
      红糖并不是只有女性才能吃,其实男女都能服用,红糖中含有很多营养元素,可以很好的补充能量,并且益气养生,吃粥做菜放一些既能调味也有益健康。
      小孩少吃
      红糖是温补性食物,湿热体质和小孩不要过量服用哦!吃多了容易生湿热。特别是春季不要吃太多。
     「白 糖
      白糖是人们使用最多的调味品
      实际上白糖养生的功能也很多
      此外更是生活好帮手
       缓解腹痛
       夏天很多朋友偷凉受寒,容易引起腹部不适,这个时候如果用白糖家开水喝一杯,有缓解腹痛的效果。
       美白皮肤
       白糖中含有维生素,媒体哦按洗脸时加一些在水中溶化,正常的洗脸洁面,美白效果不比化妆品差!还能够消除痘印,对皮肤炎症也有缓解,爱美的人一定要试试!
      适量食用
      白糖属于精制糖,营养不如红糖多,但糖分高,经常食用容易长胖,而且白糖属于酸性食物,多吃不利于人体酸碱平衡哦。

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谁又能预料到
所有幸福,到头来却只是一个陷阱……

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Lv.2 草寇

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1 小时
发表于 2017-7-3 15:05:02 | 显示全部楼层
会不会吃成高血糖
来自微站
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Lv.6 进士

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64 小时
发表于 2017-7-17 13:38:58 | 显示全部楼层

那是肯定的

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155

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Lv.1 婴儿

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0 小时
发表于 2017-7-20 08:21:34 | 显示全部楼层
区别真是大
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